fit & aktiv - Indoor
Dieser Termin hatte sich alle 7 Tage bis zum 12. November 2025 wiederholt.
Ganzkörpertraining für einen gesunden Rücken
Immer Mittwochs von 10 bis 11 Uhr
Sie möchten in Bewegung kommen und etwas für Ihre Gesundheit tun?
Im Kurs „fit & aktiv“ steht die Rückengesundheit im Fokus. Allerdings gehört zu einem gesunden Rücken auch das Training von Bauch, Beine, Po und Becken. Nutzen Sie die Gelegenheit und stärken Sie nach und nach Ihre Muskulatur für einen gesunden Rücken und eine bessere Haltung.
Unser Trainer Torsten Dill verfügt über langjährige Erfahrung im Vereins- und Gesundheitssport. Er freut sich auf Ihre Teilnahme, egal ob Sie gerade erst in Bewegung kommen oder schon Erfahrungen mitbringen.